番茄轻断食app3.4.7

番茄轻断食App是一款专为追求健康减重人群打造的智能管理工具。它基于用户的身体数据，量身定制科学合理的轻断食计划，实时追踪体重变化并可视化呈现减重进度。同时整合了食谱推荐、热量查询、体型记录与饮水提醒等多项实用功能，全方位助力用户实现科学瘦身与健康管理。

核心亮点功能

【三大硬核能力】

AI自动记：一句话轻松记录饮食或运动，奶茶、零食等热量即刻精准计算。

断食灵活控：针对生理期、聚餐后等特殊场景，智能生成专属断食方案，有效避免体重反弹。

肤龄扫描仪：只需拍照30秒，即可获取个性化饮食与护肤建议，由内而外吃出发光肌。

【干饭人必备工具】

√ 支持20000+菜品拍照识别，快速查询热量信息；

√ 配料表AI智能解析，一键识别高糖高脂成分，轻松避雷不健康食品。

【女性专属关怀】

提供姨妈期燃脂食谱、暴食后急救方案，兼顾营养与代谢，实现“越吃越美、不垮脸”的健康目标。

【趣味激励机制】

通过断食打卡解锁主题皮肤、设置喝水趣味提醒，并为新手用户提供详细饮食指引，让减脂过程轻松又有趣。

如何自定义专属减肥计划

1、打开番茄轻断食App，在首页进入“断食”界面，点击“去选择计划”。

2、在计划列表页面中，找到并点击“自定义计划”入口。

3、点击“新建计划”，开始创建个性化方案。

4、根据个人口味偏好与营养需求，输入食物名称、份量等信息，系统将据此优化饮食跟踪。完成设置后，点击“保存”或“保存并开始”，即可启用你的专属计划。

如何快速查询食物热量

方法一：在App首页或相关页面的搜索框中直接输入食物名称，系统将立即显示其对应的热量及营养数据。

方法二：进入“我的”页面，点击“拍一拍查热量”功能，对准食物拍照，App将自动识别并展示该食物的热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质等详细营养成分信息。

版本更新说明

v3.4.10版本

1. 优化系统性能，修复若干已知问题，提升使用流畅度与稳定性。